水晶工房：コラム（vol.059）

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※このコラムは満月通信メールマガジンで配信されたものです

怒りの感情と運気の関係（前編）

人間は感情をもった動物ですから、喜び、悲しみ、怒り、諦め、驚き、嫌悪、恐怖など様々な心の状態があります。
マイナスの感情が心身に良い影響を与えないことは何となくわかっていると思いますが、この中で「怒り」の感情だけは突出して強い悪影響を及ぼします。まさに「猛毒」と言っていいでしょう。

この「毒」が体内にある限り、絶対に運気は上がりません。
上がったとしても一時的なもので必ずすべてを破壊します。
それくらい「怒り」は猛毒であり、一切何も良いものを生まないということをぜひ認識して下さい。

しかし怒らないで過ごすというのはとても難しいことです。
一生、怒らないで過ごすということは到底無理です。
しかし減らすことはできます。それも大幅に減らすことができるんです。

実際に本当に怒らなければならないような場面というのは非常に少ないもので、大半は自分自身のエゴやこだわりによって、勝手に作り出している怒りに過ぎません。
充分に防げる感情なのです。そのような、防げる「怒り」を減らすことを目指して下さい。
それが最も運気を高めて幸せになる近道です。

怒りっぽい人で運気が高い人は存在しません。
一時的に運気に恵まれていることもあるかもしれませんが、絶対に長持ちしません。
間もなくして運気が低迷してくるか、あるいは身体に病気が発生してしまいます。
怒りっぽい人が長年、運気を高い位置に維持することができる確率は、なんと「０％」なんです。

しかし、猛毒であることは判っていても、毎日過ごしている中で「怒り」の感情をいきなりゼロにするのは難しいものですよね。
世の中、ストレスいっぱいです。そこで、

初級編）環境への怒り
中級編）自分への怒り
上級編）他人への怒り

と３段階で克服していきましょう。

まずは初級編。環境への怒りです。

人と人の関係が生む怒りというのはなかなか解決が難しいので、まずは人以外のものに対しての怒りの感情をコントロールします。

簡単なことからいくと、雨が降ってきてイライラする。とか、蚊に刺されてイライラする。
とか、人が関係していないことでイライラしないように努めて下さい。また（厳密には人が作ったものですが）信号がなかなか青にならない。
とか、電車がなかなか来ない。とか、パソコンが急に壊れた。といった機械や設備に対するイライラや怒りも消すようにしましょう。

まあ、仕方がないことだ。と大きな気持ちで受け入れて下さい。
イライラしたところで仕方がないんですから。
また、簡単な対策でイライラの元を解決することができることも多いはずです。
雨が降る前に用事を済ませておくとか、虫よけスプレーをしておくとか、早めに家を出るとか、準備をすることで怒りの感情を出さないこともできるはずです。
まずは、人以外のことでイライラ・怒りを出さないことが第一段階です。特に時間のゆとりと準備は大きな助けとなります。

このことだけでも、自分って結構、細かいことにいちいちイライラしてるんだな、って気がつく人もいるかと思います。
「怒り」までは行かなくても「あー、イライラする」ってことが意外と多いかもしれません。
もちろんこのくらいではイライラしないという人は合格です。次へすすんで下さい。

次に中級編。自分への怒りです。

コーヒーをこぼしてイライラ。
探し物が見つからなくてイライラ。急に頭痛がしてイライラ。仕事が思うようにすすまなくてイライラ。
髪型がまとまらずにイライラ。自分の容姿にイライラ。他人は関わっていなくても、自分のこと・自分の身の回りのことでちょっとしたイライラ・怒りの感情を起こすことって結構あります。

でも、それは自分で蒔いた種でもありますから、イライラして自分を突き放すのではなく、自分の心にもっと近づいて、解決する良い方法を考えるようにして下さい。
自分ともっと仲良くします。一緒に解決するんです。自分が悪いのに自分にイライラして、他人扱いをしていては運気は上がりません。

初級編と中級編。この２つくらいはすでにできている人も多いと思いますし、できていない人もこれくらいはすぐにできないと、運気はなかなか上がりませんよ。
ここまでは基本科目です。絶対にクリアして下さい。

問題は上級編。他人への怒りです。ここからが本題です。

怒りのほとんどは他人が関係しています。
職場や学校の人間関係、友人・親戚関係、夫婦関係など人間関係から生まれる怒りの感情です。

そんな他人への怒りをどのくらいコントロールできるかが、運気を左右する大きなポイントです。とても難しいことですが、これは天から試されたテストだと思って下さい。

このテストをクリアして、怒りの感情をコントロールできた人から順番に合格がもらえます。
つまり幸せになる権利がもらえるんです。感情コントロールができないでいつまでも追試をしている人が世の中には山のようにいますが、とてももったいないことです。
追試は場面を変えて同じようにテストしてきますから、いつまでたっても同じようなイライラ・怒りを引き起こそうとしてきます。

他人への怒りのほとんどは、実は自分のこだわりやエゴの感情から生じています。
「こうあるべきだ」というこだわりが強いと、そのこだわりから外れた言動をする人に対して怒りの感情が生じます。
「こうあるべきだ」というこだわりを自分に対して課すなら良いですが、他人に強要するべきものではありません。
単なるエゴだったり、独りよがりである場合が結構あります。まずはそんな自分勝手なこだわりから生じる怒りは消さなければなりません。
他人を変えようと思わないことです。必ず自分を変えることに専念して下さい。

そして、結構、許せなくて怒ってしまうのが、道徳的・モラルの上で反した行動を他人にされたときの怒りです。
つまりマナー違反をされて嫌な思いをされたわけですから、怒りの感情が出ても不思議ではありません。
しかし、道徳・モラル・マナーも絶対ではありませんよね。人間同士が気持ちよく過ごせるルールではありますが、守れない人だっているんです。
もちろん守るように注意を促すような場面もあるかもしれませんが、怒りの感情を出すところではありません。もっと大きな気持ちで受け入れて下さい。
もちろんマナー違反をされてイライラする場面をできるだけ減らすために、そのような場所には近づかないといった未然に防ぐことは大切です。
しかし、いざ不快な思いをさせられたとしても、いちいち怒っていては、その度に体内に「猛毒」を注入しているようなものです。
それでは運気は上がらないですし、自滅して病気になってしまいます。

尚、他人に法律を犯すような行動をされて被害を受けた、といった通常では考えられないケースは例外です。
怒らなければならない場面です。しかし、運気の高い人はこういう場合も我を忘れるような感情の爆発はしません。
あくまでも冷静な面を残して対処をします。怒りは何も良い結果を生みません。

いろいろな本で紹介しつくされた有名な話ですが、松下幸之助さんのエピソードを紹介します。

幸之助さんが船から下りて波止場を歩いていたときに男性に体をぶつけられて海に転落するといったちょっとした出来事が実際にありました。
一緒にいた秘書がその男に怒って文句を言おうとしたときに、幸之助さんは一言「ああ、夏でよかったですね（笑）」と言ったそうです。そして、怒りを押さえられない秘書に向かって言いました。

「愚か者。今から文句を言ったって、海に落ちずに済むのか。もう落ちてしまったものが元に戻るのなら、私だっていくらでも文句を言う。
だがそんなことはあり得ない。文句を言ったって海に落ちたという事実には変わりはない。だったら、貴重な時間を無駄にしないために先を急ぐぞ。」

そういってぬれたスーツを手で払って颯爽と歩き始めたそうです。

まあ、ここまで器を大きくするのは簡単なことではないですが、怒りに無駄なエネルギーを使わないようにすることで運気を安定させている人というのは非常に多いんです。

怒りの感情のコントロールについては１冊の本になって紹介されるくらい奥深いテーマですから、文字数の限られたこのコラムで詳しく紹介することはできませんが、短く最小限にまとめると上記のようになります。

ときどき、怒りの感情を体内に一時ストックしておいて、運動やカラオケでストレス解消をする、という人も多いと思いますが、そもそも一時的であっても怒りの感情としてストックした時点で不合格です。最初から怒りの感情をもたないことが重要なんです。
だから、本当に運気の高い人は、ストレスがありません。怒りというストレス感情になる前に消し去っているからです。
たいていのことはまだ「怒るレベル」に達していないわけです。怒らない人になったわけではなく、怒るレベルがずっと高いところにあるだけなんです。

それには自分本意の視点を捨てて、相手を理解する器の大きさが必要です。
人間の器を大きくすることで、運気はさらに溜まっていきます。人間関係運も金運も、そして健康運もすべてです。器を大きくしてからではないと運気は溜まらないんです。

運気を上げるには「人間の器」以外にも必要な要素はありますが、まずは器を大きくすることが当面の目標です。それには怒りの感情をコントロールすることです。

イラっとしたら、テストだと思って下さい。
「その手には乗らないよ」と言って、工夫をして下さい。怒らないで済む解決策を考えて下さい。または発想や考え方を変えて下さい。

すでに皆さんはパワーストーンを身に着けているのですから、この感情コントロールができれば、運気の上昇は非常に短期間のうちに訪れます。

簡単なことではありませんが、ぜひ実践して下さい。

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